Американский врач, психотерапевт, кинезиолог Джон Даймонд предлагает ежедневную программу стимуляции точек для повышения общего уровня жизненной энергии и оздоровления.
Это обычные МО-точки, находящиеся на передней поверхности грудной клетки представительства энергетических меридианов.
С каждым органом связана своя эмоция. И Джон Даймонд предлагает к каждому органу свою аффирмацию (утверждение), которое стоит повторять, лучше вслух, при постукивании точки.
Каждую фразу стоит повторять не менее 3 раз. Вся программа целиком лучше работает, если ее повторять хотя бы утром и вечером.
Начинается перкуссия с зоны тимуса, или точки ОКЕАНА ЭНЕРГИИ. И этой же точкой и заканчивается.
1 - ТИМУС - на два поперечных пальца ниже яремной вырезки (ямка на шее, где грудина начинается).
Во мне есть любовь, вера, доверие, благодарность, смелость.
2 - легкие - на 2 поперечных ладони от середины груди, 2-е межреберье.
Я скромен, я терпим, я умерен.
3 - Перикард. 5-е межреберье, на теле грудины (у женщин обычно промежуток между чашечками бюстгальтера )
Я отпускаю прошлое. Я великодушен, я расслаблен.
4 Печень - по сосковой линии, 6 межреберье - (у мужчин сосок в 5-м межреберье) - у женщин там обычно нижняя граница молочной железы.
Я счастлив. У меня хорошая судьба. Я весел.
5 - желчный пузырь - 7-е межреберье, сосковая линия.
Я раскрываюсь в любви и прощении.
6 - сердце - мечевидный отросток грудины.
В моем сердце - любовь и прощение.
7 - желудок - середина расстояния от пупка до 6 точки (мечевидного отростка грудины)
Я доволен, я спокоен.
8 - Селезенка - свободный конец 11 ребра (всего их у нас 12 )
Я верю в будущее. Я уверен в будущем. Я в безопасности.
9 - почки - свободный конец 12 ребра.
Мои сексуальные энергии уравновешены.
10 - толстый кишечник. По 3 поперечных пальца в сторону от пупка на его уровне.
В основе своей я чистый и добрый, я достоин любви.
11 - щитовидная железа - на 4 поперечных пальца ниже пупка
Я преисполнен надежды, я весел и жизнерадостен. У меня полно жизненной энергии.
12- мочевой пузырь -посередине верхнего края лобковой кости.
Я в гармонии, я в мире.
13- тонкий кишечник- на 3 поперечных пальца ниже пупка
Я прыгаю от радости. Я весел и жизнерадостен.
И опять точка тимуса- (1) Я полон жизненной энергией. Я в любви.
Каждая точка постукивается, и вслух или про себя проговариваете аффирмации.
